Morgen  Yoga mit Yvonne

 

 

Dienstag 7:45 – 8:45

 

 

Erfrischt starten wir in den Tag und genießen den wachen Geist!

 

Mein Fokus für diese Yoga Klasse:

  • eine gesunde Ausrichtung + spezielle Dehungs- und Kräftigungsübungen (drills),
  • eine fließende Abfolge der grundlegenden Körper- Haltungen (Asanas)
  • Übungen zur Atemgestaltung

Die Klasse ist körperlich leicht fordernd um deinen Körper zu kräftigen und ein selbst-bewusstes Körpergefühl zu entwickeln.

Du kannst jederzeit einsteigen und so lange bleiben, wie es dir gut tut :-) !

 

10er Karte: 120€ (Gültigkeit 12 Wochen)

 

 

 

Im November 2020 habe ich meine 2jährige Yoga-Lehrerausbildung in der YCBA Berlin erfolgreich abgeschlossen (Zertifikat Yoga Alliance 500 Stunden).

Seit Mitte 2019 unterrichte ich regelmäßig Yoga Unterricht (Hatha).

 

 

 

Yvonne Janotte

0176/ 444 29726
Y.athome@gmx.de