Yoga mit Antje
DIENSTAG 18:00 - 19:15 Uhr YOGA FLOW
DIENSTAG 19:30 - 20:45.Uhr YOGA ENERGIE FLOW
Hallo, ich bin Antje. Wie schön, dass du mich hier gefunden hast.
In meinen Yogastunden erlebst du ein Wechselspiel zwischen kraftvollen Sequenzen und Entspannung in Verbindung mit bewusster Atmung. Dein wacher Geist wird gefördert und gleichzeitig deine Gelassenheit gestärkt. In sinnvoll aufeinander abgestimmten Körperhaltungen (Asanas) und fließenden Übergängen entwickelst du Kraft, Ausdauer und Stabilität. Passende Musik im Hintergrund unterstützt dich in deinem Yoga Flow.
Du liebst spannende und abwechslungsreiche Stunden, mit Einflüssen aus Pilates, Bodyart, Breathwork und Meditation? Dann bist du hier genau richtig. Du hast noch nie Yoga praktiziert? Melde dich bei mir und buche eine Probestunde.
Erlebe durch regelmäßige Praxis positive Veränderung in dir. Ich freue mich auf dich.
Qualifikationen:
Yogalehrerin 500 Stunden+ zertifiziert nach Richtlinien des BDYoga (Christiane Wolff)
Faszienyoga, Yoga Anatomie und Spiraldynamik®, Yoga und Meridiane, Āyurveda für Yogalehrende, Therapeutisches Yoga, Gyrokinesis® und Yoga (Ducan Lee), Yoga und Meditation (Anna Trökes), Skillful Sequenzing, Functional HIIT meets YOGAFLOW, International BODYART Instructor (Robert Steinbacher)
10er Karte Krankenkassenkurs 170,-€ (Kurs ID: KU-ST-B15HYM}
10er Karte (gültig 12 Wochen) 150,-€
Probestunde: 15,-€
Alle weiteren Infos findest du auf meiner Webseite www.ayoyogaflow.de
Antje Bauknecht
Zertifizierte Yogalehrerin
Mobil 0175 9796778
www.ayoyogaflow.de
Instagram: antje_bauknecht