Yoga für Schwangere mit Bianca 

 

*Erfreue dich an deinem Wunder*

Kundalini Yoga begleitet dich liebevoll durch deine Schwangerschaft. 

Es hilft dir, Kraft zu sammeln, Ruhe zu finden und diese besondere Phase 

mit viel Vertrauen zu erleben. 

Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper zu stärken und dich bewusst auf die Geburt
einzustimmen.

Der Kurs besteht aus 5 Terminen:

28.2., 07.03., 21.03., 28.3. und 3.4., jeweils um 10:00 Uhr für 90 Minuten. 

Der Abschlusstermin geht über 2 Stunden für Austausch und Miteinander.

Es wird immer heißer Tee serviert. 

Matten, Kissen & Decken sind vor Ort.

Erlaube dir diese wundervolle Zeit – für dich und dein Baby.

Der gesamte Kurs kostet nur 100€ .

Für mehr Informationen und
Anmeldung: 0151 18156309 oder Biancaguettner@hotmail.de

 

Noch kurz zu mir, ich heiße Bianca, bin 42 Jahre und habe 2 wundervolle Kinder, die allerdings nicht mehr so klein sind. 

Ich praktiziere seit ca. 18 Jahren Kundalini Yoga und habe damit selbst in meiner ersten Schwangerschaft begonnen. 

Kundalini ist sehr abwechslungsreich. 

Wir singen/Chanten gemeinsam, wir bewegen uns, erlernen Atemtechniken, kommen ins spüren, meditieren und ganz wichtig, entspannen!

Alles ganz wunderbar für Anfänger*innen geeignet.

Meine Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin habe ich 2024 absolviert und dann 2025 gleich noch die Ausbildung zur Schwangeren und Rückbildungslehrerin begonnen. 

Nun bin ich damit in den letzten Zügen und schon am Vorbereiten für den ersten Kurs, damit das Erlernte nicht zu lange warten muss.

Ich freue mich wirklich sehr, diese Erfahrung machen zu dürfen, einen Kurs mit Frauen in einer ganz besonderen Lebensphase zu begleiten und sie in ihrem Wohlbefinden zu unterstützen.

 

Melde dich gern bei Fragen!

0151 18156309