Qigong-und-Klang-Kurse für Frauen
Montag 18.45 Uhr - 20.00 Uhr
Donnerstag 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
Du möchtest raus aus dem Alltagshamsterrad, mal wieder durchatmen, entspannen, dich selbst wieder mehr wahrnehmen und etwas für deine Gesundheit tun?
Dann kann „Qigong der Vier Jahreszeiten“ ein WEG FÜR DICH sein.
Vor dem Hintergrund der Traditionellen Chinesischen Medizin werden wir uns die Besonderheiten der jeweiligen Jahreszeit und die Wirkung auf unseren Körper und Geist anschauen. Mit einfachen, wirkungsvollen Ruhe- und Bewegungsübungen, Heillauten, Organ- und Atemübungen bringen wir unsere Lebensenergie wieder in Fluss, aktivieren unsere Selbstheilungskräfte, kommen zur Ruhe, entspannen, fühlen uns wohl, tanken neue Kraft und Energie. Wir lernen, die Chancen zu erkennen und die Kräfte zu nutzen, die die jeweilige Jahreszeit uns bietet.
Die Übungen sind für jede Altersstufe geeignet. Alle Übungen werden so anschaulich vermittelt, dass du sie selbst zuhause praktizieren und gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Eine Besonderheit in meinen Kursen ist die wunderbare Ergänzung mit Klangentspannung. Mit den Tönen mehrerer Klangschalen und anderer Klanginstrumente, kommst du in die Stille, lässt dich berühren und tragen von den angenehmen Klängen, kannst alle Gedanken loslassen und einfach nur SEIN.
Mit Bewegung UND Entspannung schenkst du so deinem Körper, Geist und Seele ganzheitliche Regenerationsmöglichkeit, Stärkung und Stabilität für ein langes gesundes Leben.
Du kannst in den Jahreszyklus zu jedem neuen Kursbeginn (zu jeder neuen Jahreszeit) einsteigen.
Winter
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 06.01. bis 03.03.2025 8 Abende
(nicht am 03.02.)
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 09.01. bis 06.03.2025 8 Abende
(nicht am 06.02.)
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 120,00 EUR
Frühling
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 10.03. bis 05.05.2025 8 Abende
(nicht am 21.04.)
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 13.03. bis 15.05.2025 8 Abende
(nicht am 24.04. + 01.05.)
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 120,00 EUR
Sommer
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 19.05. bis 14.07.2025 8 Abende
(nicht am 09.06.)
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 22.05. bis 17.07.2025 8 Abende
(nicht am 29.05.)
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 120,00 EUR
Ferienkurs – zum Kennenlernen oder Vertiefen
An 6 flexiblen Abenden im Juli/August üben wir gemeinsam die Qigongübungen des Sommers und genießen wunderbare Klangentspannung am
Montag 21.07. / 28.07. / 04.08.2005
18.45-20.00 Uhr
Donnerstag 24.07. / 31.07. / 07.08.2025
17.30-18.45 Uhr
Kursgebühr pro Kursstunde:
18,00 EUR, Wiederholer 15,00 EUR
Du kannst nur eine Kursstunde buchen oder bis zu allen 6 Kursstunden.
Der Ferienkurs findet vorbehaltlich einer Mindestanzahl von 3 Teilnehmerinnen pro Abend statt.
Spätsommer
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 08.09. bis 13.10.2025 6 Abende
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 11.09. bis 16.10.2025 6 Abende
Kursgebühr:
108,00 EUR, Wiederholer 90,00 EUR
Herbst
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 27.10. bis 15.12.2025 8 Abende
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 30.10. bis 18.12.2025 8 Abende
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 120,00 EUR
Als Wiederholer gilt, wer fortlaufend an den Kursen (ausgenommen Ferienkurs) teilnimmt.
In einer Kursstunde des laufenden Kurses hast du die Möglichkeit einmal unverbindlich reinzuschnuppern. Melde dich dafür aber bitte unbedingt an.
Ich freue mich auf die Begegnung mit dir.
Antje Böck
Numerologie Coach
Qigong - und Klang-Therapeutin
www.qigong-und-klang.de
0162/8003399