Qigong-und-Klang-Kurse für Frauen
Montag 18.45 Uhr - 20.00 Uhr
Donnerstag 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
Du möchtest raus aus dem Alltagshamsterrad, mal wieder durchatmen, entspannen, dich selbst wieder mehr wahrnehmen und etwas für deine Gesundheit tun?
Dann kann „Qigong der Vier Jahreszeiten“ ein WEG FÜR DICH sein.
Vor dem Hintergrund der Traditionellen Chinesischen Medizin werden wir uns die Besonderheiten der jeweiligen Jahreszeit und die Wirkung auf unseren Körper und Geist anschauen. Mit einfachen, wirkungsvollen Ruhe- und Bewegungsübungen, Heillauten, Organ- und Atemübungen bringen wir unsere Lebensenergie wieder in Fluss, aktivieren unsere Selbstheilungskräfte, kommen zur Ruhe, entspannen, fühlen uns wohl, tanken neue Kraft und Energie. Wir lernen, die Chancen zu erkennen und die Kräfte zu nutzen, die die jeweilige Jahreszeit uns bietet.
Die Übungen sind für jede Altersstufe geeignet. Alle Übungen werden so anschaulich vermittelt, dass du sie selbst zuhause praktizieren und gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Eine Besonderheit in meinen Kursen ist die wunderbare Ergänzung mit Klangentspannung. Mit den Tönen mehrerer Klangschalen und anderer Klanginstrumente, kommst du in die Stille, lässt dich berühren und tragen von den angenehmen Klängen, kannst alle Gedanken loslassen und einfach nur SEIN.
Mit Bewegung UND Entspannung schenkst du so deinem Körper, Geist und Seele ganzheitliche Regenerationsmöglichkeit, Stärkung und Stabilität für ein langes gesundes Leben.
Du kannst in den Jahreszyklus zu jedem neuen Kursbeginn (zu jeder neuen Jahreszeit) einsteigen.
Winter
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 12.01. bis 02.03.2026 8 Abende
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 15.01. bis 05.03.2026 8 Abende
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 128,00 EUR
Frühling
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 09.03. bis 04.05.2026 8 Abende
(nicht am 06.04.)
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 12.03. bis 07.05.2026 8 Abende
(nicht am 09.04.)
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 128,00 EUR
Sommer
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 11.05. bis 06.07.2026 8 Abende
(nicht am 25.05.)
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 21.05. bis 09.07.2026 8 Abende
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 128,00 EUR
Ferienkurs
An 6 flexiblen Abenden im August üben wir gemeinsam die Qigongübungen des Sommers und genießen wunderbare Klangentspannung am
Montag 03.08. / 10.08. / 17.08.26
18.45-20.00 Uhr
Donnerstag 06.08. / 13.08. / 20.08.2026
17.30-18.45 Uhr
Kursgebühr pro Kursstunde:
18,00 EUR, Wiederholer 16,00 EUR
Du kannst nur eine Kursstunde buchen oder bis zu alle 6 Kursstunden.
Der Ferienkurs findet vorbehaltlich einer Mindestanzahl von 3 Teilnehmerinnen pro Abend statt.
Spätsommer
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 24.08. bis 12.10.2026 8 Abende
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 27.08. bis 15.10.2026 8 Abende
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 128,00 EUR
Herbst
Kurs 1 18.45 – 20.00 Uhr
montags vom 26.10. bis 14.12.2026 8 Abende
Kurs 2 17.30 – 18.45 Uhr
donnerstags vom 29.10. bis 17.12.2026 8 Abende
Kursgebühr:
144,00 EUR, Wiederholer 128,00 EUR
Als Wiederholer gilt, wer fortlaufend an den Kursen (ausgenommen Ferienkurs) teilnimmt.
In einer Kursstunde des laufenden Kurses hast du die Möglichkeit einmal unverbindlich reinzuschnuppern. Melde dich dafür aber bitte unbedingt an.
Ich freue mich auf die Begegnung mit dir.
Antje Böck
Numerologie Coach
Qigong - und Klang-Therapeutin
www.qigong-und-klang.de
0162/8003399